Сонливость одна из причин ДТП со смертельным исходом

Николай Дубков
Просмотров: 514
Водитель

Согласно исследованию Американской автомобильной ассоциации, водитель, который спал лишь на два часа меньше, чем требуется, имеет все шансы попасть в аварию со смертельным исходом. Чем больше человек бодрствует, тем большую опасность он представляет на дороге. Три часа недосыпа – и риск стать участником ДТП увеличивается вчетверо.

Вождение в состоянии сонливости – это серьезная проблема. Статистика показывает, что из-за усталости происходит 20% смертельных ДТП. Более того, усталость идет рука об руку с рассеянным вниманием. Для сравнения, вождение в пьяном виде является причиной трети смертельных аварий, а режим сна нарушают также около трети водителей.

Неспавший водитель опаснее пьяного

«Не высыпаться и при этом сохранять быструю реакцию, находясь за рулем, одновременно не получится», - заявляет представитель автомобильной ассоциации. Исследования показывают, что не проспавший хотя бы пять часов водитель не менее опасен, чем пьяный за рулем

Хорошая новость в том, что большинство опрошенных водителей считают вождение в состоянии сонливости неприемлемым. Почти все респонденты осознают угрозу, которую представляет сонный водитель. Тем не менее, многие люди все равно ездят, толком не выспавшись – каждый третий отметил, что как минимум один раз в прошлом месяце боролся со сном, находясь за рулем своей машины.

Недосып, как причина ДТП

Если закрываются глаза или не удается вспомнить последние несколько километров проделанного пути, то, возможно, причина кроется в недосыпе. Усталость может и не чувствоваться, однако она обязательно проявится, и тогда уже будет поздно. Вести машину в таком состоянии крайне не рекомендуется.

Автомобильная ассоциация призывает водителей делать остановки через каждую сотню километров. Следует воздержаться от вождения в промежуток времени, обычно отведенный для сна. Помимо этого, не рекомендуется есть тяжелую пищу и принимать лекарства, вызывающие сонливость. В дальний путь разумно взять с собой друга и вести автомобиль по очереди. При приближении надвигающейся усталости лучший выход – остановить машину и добраться домой другим способом, либо попытаться расслабиться и вздремнуть.